Home
 mi dieta láctea

Queso romano vs Yogurt congelado Nutrición

Queso romano
Yogurt congelado
Yogurt congelado vs Queso romano Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
104,00 mg   
8
2,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
415,00 IU   
40
122,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
17
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
1,12 µg   
19
0,05 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
2,00 IU   
32
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,06 mg   
38
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
0,20 µg   
25
Minerales
  
  
Calcio
1.064,00 mg   
4
200,00 mg   
99+
Hierro
0,77 mg   
17
0,00 mg   
99+
Magnesio
41,00 mg   
10
7,00 mg   
99+
Phosphorus
760,00 mg   
5
62,00 mg   
99+
Potasio
86,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+
Sodio
1.433,00 mg   
7
45,00 mg   
99+
Zinc
2,58 mg   
22
0,19 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
30,91 gramo   
68,08 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!