Queso ricotta

Skyr

Queso ricotta vs Skyr hechos

Queso ricotta

Skyr

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1 Calorías

1.1 Calorías

174,00 kcal65,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

11,26 gramo11,00 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

3,04 gramo4,00 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

0,27 gramo4,00 gramo

0 54.08

1.9 grasas

12,98 gramo0,20 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponibleno disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

8,30 gramo0,10 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

2,00 gramono disponible

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,39 gramono disponible

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

3,63 gramono disponible

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

51,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

445,00 IUno disponible

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mgno disponible

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mgno disponible

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mgno disponible

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mgno disponible

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µgno disponible

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,34 µgno disponible

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mgno disponible

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

10,00 IUno disponible

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,20 µgno disponible

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mgno disponible

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

1,10 µgno disponible

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

207,00 mgno disponible

0 1705

2.4.2 Hierro

0,38 mgno disponible

0 70

2.4.3 Magnesio

11,00 mgno disponible

0 444

2.4.4 Phosphorus

2,50 mgno disponible

0 1409

2.4.5 Potasio

105,00 mg0,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

84,00 mg65,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

1,16 mgno disponible

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

71,70 gramono disponible

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B

mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis

3.1.1 Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel

3.2.2 Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de proteínas

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.

skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.

4.1.1 Color

blanco

No disponible

4.1.2 Sabor

No disponible

4.1.3 Aroma

No disponible

4.1.4 Vegetariano

✔ ✘

4.2 Origen

Italia

Islandia