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Queso ricotta vs Camembert Queso Nutrición

Queso ricotta
Camembert Queso
Camembert Queso vs Queso ricotta Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
51,00 mg  
29
72,00 mg  
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A
445,00 IU  
35
820,00 IU  
23
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,49 mg  
10
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
15
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
11
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
62,00 µg  
5
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
1,30 µg  
15
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
10,00 IU  
31
18,00 IU  
27
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,40 µg  
14
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
35
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
2,00 µg  
17
Minerales
  
  
Calcio
207,00 mg  
99+
388,00 mg  
29
Hierro
0,38 mg  
33
0,33 mg  
36
Magnesio
11,00 mg  
99+
20,00 mg  
27
Phosphorus
2,50 mg  
99+
347,00 mg  
27
Potasio
105,00 mg  
99+
187,00 mg  
35
Sodio
84,00 mg  
99+
842,00 mg  
11
Zinc
1,16 mg  
32
2,38 mg  
27
Otro
  
  
Agua
71,70 gramo  
51,80 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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