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mi dieta láctea


Queso Monterey vs Leche evaporada


Leche evaporada vs Queso Monterey


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
373,00 kcal   
22
134,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
421,00 kcal   
12
338,00 kcal   
10

Calorías en 1 cda
no disponible   
20,00 kcal   
7

Calorías en 1 taza
106,00 kcal   
17
42,00 kcal   
5

Calorías en 1 barra
104,00 kcal   
8
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
24,48 gramo   
14
0,00 gramo   
99+

Carbohidratos
0,68 gramo   
99+
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
2,50 gramo   
6

Azúcar
0,50 gramo   
9
1,50 gramo   
19

grasas
30,28 gramo   
99+
3,50 gramo   
20

% Contenido gordo
no disponible   
12 %   
7

Grasa saturada
19,07 gramo   
99+
3,50 gramo   
31

Grasas trans
no disponible   
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
0,90 gramo   
25
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
8,75 gramo   
18
0,25 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
89,00 mg   
18
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
22,00 IU   
20
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
746,00 mg   
10
0,25 mg   
99+

Hierro
0,72 mg   
19
5,25 mg   
3

Magnesio
27,00 mg   
17
3,25 mg   
99+

Phosphorus
444,00 mg   
20
2,50 mg   
99+

Potasio
81,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodio
600,00 mg   
25
1,25 mg   
99+

Zinc
3,00 mg   
13
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
41,01 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Queso Monterey y Leche evaporada Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Producto lácteo   
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.   

Color
No disponible   
caramelizado blanco   

Queso Monterey y Leche evaporada Sabor
No disponible   
Azúcar quemado, Sweet   

Queso Monterey y Leche evaporada Aroma
No disponible   
dulce   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Estados Unidos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
leche pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
Cazo   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
5- 10 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
20   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
como un año   

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