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Leche evaporada vs Port de salut Queso Nutrición

Leche evaporada
Port de salut Queso
Port de salut Queso vs Leche evaporada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
1.092,00 IU   
8
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,24 mg   
34
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
35
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,50 µg   
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 IU   
36
21,00 IU   
21
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
2,40 µg   
12
Minerales
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
650,00 mg   
19
Hierro
5,25 mg   
3
0,43 mg   
29
Magnesio
3,25 mg   
99+
24,00 mg   
20
Phosphorus
2,50 mg   
99+
360,00 mg   
25
Potasio
0,25 mg   
99+
136,00 mg   
99+
Sodio
1,25 mg   
99+
534,00 mg   
28
Zinc
0,25 mg   
99+
2,60 mg   
21
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo   
45,45 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

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