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mi dieta láctea


Queso Limburger vs Proteína de suero


Proteína de suero vs Queso Limburger


Calorías

Calorías en 1 taza
438,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

Calorías
327,00 kcal  
37
352,00 kcal  
31

Calorías en 1 cda
16,00 kcal  
12
27,00 kcal  
20

Calorías en 1 oz
93,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
103,00 kcal  
32

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
20,05 gramo  
28
78,13 gramo  
4

Carbohidratos
0,49 gramo  
99+
6,25 gramo  
40

Fibra
0,00 gramo  
16
3,10 gramo  
3

Azúcar
0,49 gramo  
9
0,00 gramo  

grasas
27,25 gramo  
99+
1,56 gramo  
12

Contenido gordo
42 %  
32
1 %  
1

Grasa saturada
16,75 gramo  
99+
2,00 gramo  
19

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,50 gramo  
99+
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,61 gramo  
23
0,16 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.155,00 IU  
4
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
8
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
35
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
18
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
58,00 µg  
6
33,00 µg  
13

Vitamina B12 (cobalamina)
1,04 µg  
22
2,45 µg  
4

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
497,00 mg  
24
469,00 mg  
27

Hierro
0,13 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesio
21,00 mg  
26
195,00 mg  
4

Phosphorus
393,00 mg  
22
1.321,00 mg  
2

Potasio
128,00 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodio
800,00 mg  
13
156,00 mg  
99+

Zinc
2,10 mg  
28
6,18 mg  
2

Otro
  
  

Agua
48,42 gramo  
3,44 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
limburger es una leche de vaca, queso de blanda semi, con una corteza lavada.  
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.  

Color
Paja  
blanco  

Sabor
herboso, leve, mushroomy  
depende sobre añadido condimento agentes  

Aroma
olor agrio  
-  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Bélgica, Alemania, Países Bajos  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
solución de salmuera, cloruro de calcio, cuajo líquido, leche de vaca pasteurizada, arrancador termófilo  
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt  

Fermentación Agente
Brevibacterium linens  
-  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, prensa, agitador de  
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
8- 10 horas  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
3 meses  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
72,00 °F  
10

Estante La vida
2- 3 semanas  
alrededor de 6 meses  

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