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mi dieta láctea


Queso indio vs Queso crema hechos


Queso crema vs Queso indio hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
43,50 kcal   
99+
350,00 kcal   
33

Calorías en 1 pat
79,90 kcal   
2
812,00 kcal   
22

Calorías en 1 cda
no disponible   
35,00 kcal   
10

Calorías en 1 taza
12,20 kcal   
1
99,00 kcal   
12

Calorías en 1 barra
12,20 kcal   
1
66,00 kcal   
3

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
18,30 gramo   
30
6,15 gramo   
99+

Carbohidratos
5,50 gramo   
99+
5,52 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
5,50 gramo   
99+
3,76 gramo   
34

grasas
0,90 gramo   
6
34,44 gramo   
99+

% Contenido gordo
1 %   
1
65 %   
20

Grasa saturada
0,60 gramo   
5
2,93 gramo   
28

Grasas trans
0,00 gramo   
15,00 gramo   
12

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
0,22 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,30 gramo   
99+
1,29 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
174,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg   
34
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
0,03 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,86 mg   
10

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Magnesio
11,90 mg   
36
9,00 mg   
99+

Phosphorus
101,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potasio
161,00 mg   
36
132,00 mg   
99+

Sodio
47,50 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinc
0,50 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
89,40 gramo   
52,62 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer   
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía   

Otros beneficios generales
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas   
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros   

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
alta en calorías, contenido de grasa rica   

Alergia
  
  

Queso indio y Queso crema Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.   
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.   

Color
blanco   
blanco   

Queso indio y Queso crema Sabor
lechoso   
cremoso, leve, Sweet   

Queso indio y Queso crema Aroma
Fresco, lechoso   
Fresco, Pleasant   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan   
Estados Unidos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre   
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
bacterias mesófilas   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador   
cuenco, Colander, olla grande, muselina   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos   
2 semanas   

Hora de cocinar
15   
30   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Estante La vida
5- 7 días   
3-4 semanas   

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Tipos de queso

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