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Queso indio vs La leche de hielo Nutrición

Queso indio
La leche de hielo
La leche de hielo vs Queso indio Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
4,60 mg   
99+
16,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
16
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,14 mg   
30
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg   
34
3,00 µg   
38
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
0,60 µg   
28
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,90 mg   
17
Vitamina D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
0,70 µg   
22
Minerales
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Hierro
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
38
Magnesio
11,90 mg   
36
17,00 mg   
29
Phosphorus
101,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Potasio
161,00 mg   
36
208,00 mg   
25
Sodio
47,50 mg   
99+
54,00 mg   
99+
Zinc
0,50 mg   
99+
0,54 mg   
40
Otro
  
  
Agua
89,40 gramo   
61,74 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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