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Queso indio vs Helado de vainilla Nutrición

Queso indio
Helado de vainilla
Helado de vainilla vs Queso indio Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
4,60 mg   
99+
44,00 mg   
31
Vitaminas
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
421,00 IU   
38
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,24 mg   
34
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,12 mg   
33
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
38
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg   
34
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
0,39 µg   
38
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,60 mg   
21
Vitamina D
46,00 IU   
10
8,00 IU   
27
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
20
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23
Minerales
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+
Hierro
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Magnesio
11,90 mg   
36
14,00 mg   
32
Phosphorus
101,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Potasio
161,00 mg   
36
199,00 mg   
28
Sodio
47,50 mg   
99+
80,00 mg   
99+
Zinc
0,50 mg   
99+
0,69 mg   
37
Otro
  
  
Agua
89,40 gramo   
61,00 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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