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mi dieta láctea


Queso gouda vs Mantequilla


Mantequilla vs Queso gouda


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
356,00 kcal   
29
717,00 kcal   
5

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.628,00 kcal   
26

Calorías en 1 cda
no disponible   
102,00 kcal   
18

Calorías en 1 taza
101,00 kcal   
14
204,00 kcal   
24

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
24,94 gramo   
13
215,00 gramo   
1

Carbohidratos
2,22 gramo   
99+
0,06 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
2,22 gramo   
22
0,06 gramo   
1

grasas
27,44 gramo   
99+
81,11 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
4 %   
4

Grasa saturada
17,61 gramo   
99+
51,00 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
3,30 gramo   
11

Grasa poli-insaturada
0,66 gramo   
99+
3,00 gramo   
6

Grasa monosaturada
7,75 gramo   
32
21,00 gramo   
5

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
114,00 mg   
6
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU   
33
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µg   
15
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
7,00 µg   
4

Minerales
  
  

Calcio
400,00 mg   
28
24,00 mg   
99+

Hierro
0,52 mg   
25
0,02 mg   
99+

Magnesio
70,00 mg   
8
2,00 mg   
99+

Phosphorus
444,00 mg   
20
24,00 mg   
99+

Potasio
1.409,00 mg   
2
24,00 mg   
99+

Sodio
600,00 mg   
25
643,00 mg   
19

Zinc
1,14 mg   
30
0,09 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
41,46 gramo   
17,94 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer   
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune   
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido   
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Queso gouda y Mantequilla Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias   
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   

Qué es

Qué es
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.   
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   

Color
amarillo   
de color amarillo pálido   

Queso gouda y Mantequilla Sabor
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet   
salado   

Queso gouda y Mantequilla Aroma
olor agrio   
mantecoso   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Países Bajos   
China, India, Japón, Rusia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo   
nata llanura, crema batida   

Fermentación Agente
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa   
cuenco, licuadora, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
120   
25   

Tiempo de envejecimiento
12 meses   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
0,00 °F   
23
40,00 °F   
18

Estante La vida
Alrededor de 3 meses   
2- 3 semanas   

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