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Queso gouda
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Cacik
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Cacik

Queso gouda vs Cacik hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

356,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

356,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

101,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

356,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

24,94 gramo2,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

2,22 gramo14,94 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,22 gramo9,78 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

27,44 gramo4,95 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

27 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

17,61 gramo1,40 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,20 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,66 gramo0,52 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

7,75 gramo2,83 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

114,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

563,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,33 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

21,00 µg4,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,54 µg0,44 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg0,70 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,24 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

400,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,52 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

70,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

444,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

1.409,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

600,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,14 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

41,46 gramo89,02 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión

Otros beneficios generales

bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2
buena fuente de calcio, rica en fósforo

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias
-

Qué es

Qué es

Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.

Color

amarillo
-

Sabor

cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet
agrio

Aroma

olor agrio
Fresco, olor agrio

Vegetariano

Origen

Países Bajos
Turquía

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt

Fermentación Agente

Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Cosas que necesitas

prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa
cuenco

tiempo duración

Tiempo de preparación

24 horas
15- 20 minutos

Hora de cocinar

120
-

Tiempo de envejecimiento

12 meses
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

0,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

Alrededor de 3 meses
1 día