Queso cottage

La leche de yak

Queso cottage vs La leche de yak hechos

Queso cottage

La leche de yak

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1 Calorías

1.1 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.2 Calorías

98,00 kcal101,20 kcal

0 904

1.4 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

4.8 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

4.10 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

4.11 Servicio tamaño

100

4.12 Proteínas

11,12 gramo4,95 gramo

0 215

4.14 Carbohidratos

3,38 gramono disponible

0 205

4.17.1 Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

4.18.3 Azúcar

2,67 gramo4,80 gramo

0 54.08

4.19 grasas

4,30 gramo6,12 gramo

0.1 175

4.20.3 Contenido gordo

no disponible7 %

1 91

4.20.7 Grasa saturada

1,72 gramo39,00 gramo

0 67

4.20.11 Grasas trans

0,00 gramono disponible

0 162

6.2.1 Grasa poli-insaturada

0,12 gramo4,00 gramo

0 48

6.3.2 Grasa monosaturada

0,78 gramo22,00 gramo

0 32.9

7 Nutrición

7.1 Servicio tamaño

100

7.2 Colesterol

17,00 mg220,00 mg

0 325

7.3 Vitaminas

7.3.1 Vitamina A

140,00 IUno disponible

0 2499

7.3.4 Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mgno disponible

0 3.5

7.3.7 Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mgno disponible

0 2.017

7.3.9 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mgno disponible

0 13.112

7.3.12 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mgno disponible

-0.026 1.5

7.3.14 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µgno disponible

0 87

7.3.17 Vitamina B12 (cobalamina)

0,43 µgno disponible

0 4.03

7.3.20 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mgno disponible

0 7.7

7.3.24 Vitamina D

3,00 IUno disponible

0 301

7.3.26 Vitamina D (D2+D3)

0,10 µgno disponible

0 7.5

7.3.29 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mgno disponible

0 24.21

7.5.2 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µgno disponible

0 30.3

7.6 Minerales

7.6.1 Calcio

83,00 mg1.545,45 mg

0 1705

7.6.4 Hierro

0,07 mg0,57 mg

0 70

7.6.7 Magnesio

8,00 mg154,10 mg

0 444

7.6.9 Phosphorus

159,00 mg922,04 mg

0 1409

7.6.12 Potasio

104,00 mgno disponible

0 1794

7.6.15 Sodio

364,00 mg0,00 mg

0 7022.4

7.7.2 Zinc

0,40 mg7,31 mg

0 7.31

7.9 Otro

7.9.1 Agua

79,79 gramo83,00 gramo

0 221

10.1.1 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

13 Beneficios

13.1 Beneficios de la salud

reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer

efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B

13.2.1 Otros beneficios generales

remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión

favorable para los lactantes

13.3 Beneficios de peluquería y estética

13.3.1 Protección de la piel

añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel

humectante natural, da una piel más lisa

14.1.1 Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo

No disponible

14.3 Nutricionales importancia y usos

14.3.1 Usos

limpia de charol

utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche

14.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas

14.4 Alergia

14.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos

15 Qué es

15.1 Qué es

requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.

la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.

15.2.2 Color

No disponible

15.2.3 Sabor

No disponible

Sweet

15.2.5 Aroma

No disponible

dulce