1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.2 Calorías
98,00 kcal101,20 kcal
0
904
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
11,12 gramo4,95 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
3,38 gramono disponible
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
2,67 gramo4,80 gramo
0
54.08
1.9 grasas
4,30 gramo6,12 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
1.9.2 Grasa saturada
1,72 gramo39,00 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramono disponible
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,12 gramo4,00 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,78 gramo22,00 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
140,00 IUno disponible
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mgno disponible
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mgno disponible
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgno disponible
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mgno disponible
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µgno disponible
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µgno disponible
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mgno disponible
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
3,00 IUno disponible
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,10 µgno disponible
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mgno disponible
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgno disponible
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
83,00 mg1.545,45 mg
0
1705
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Phosphorus
159,00 mg922,04 mg
0
1409
2.4.5 Potasio
104,00 mgno disponible
0
1794
2.4.6 Sodio
364,00 mg0,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Otro
2.5.1 Agua
79,79 gramo83,00 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B
3.1.1 Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
favorable para los lactantes
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
humectante natural, da una piel más lisa
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
No disponible
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
limpia de charol
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos
4 Qué es
4.1 Qué es
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
Tíbet
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
No Aplicable
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
No Aplicable
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
30- 40 minutos
No Aplicable
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
5.5.2 Estante La vida