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Queso Colby vs Mantequilla de maní Nutrición

Queso Colby
Mantequilla de maní
Mantequilla de maní vs Queso Colby Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
95,00 mg  
13
2,50 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
994,00 IU  
15
0,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,15 mg  
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
19
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
13,11 mg  
1
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,44 mg  
3
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
87,00 µg  
1
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
25
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
9,10 mg  
2
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
0,30 µg  
29
Minerales
  
  
Calcio
685,00 mg  
15
49,00 mg  
99+
Hierro
0,76 mg  
19
1,74 mg  
9
Magnesio
26,00 mg  
22
168,00 mg  
5
Phosphorus
457,00 mg  
17
335,00 mg  
30
Potasio
127,00 mg  
99+
558,00 mg  
7
Sodio
604,00 mg  
24
426,00 mg  
29
Zinc
3,07 mg  
14
2,51 mg  
25
Otro
  
  
Agua
38,20 gramo  
0,25 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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