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Mantequilla de maní vs Queso fontina Nutrición


Queso fontina vs Mantequilla de maní Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
87,00 µg   
1
6,00 µg   
32

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,68 µg   
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg   
2
0,27 mg   
22

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,60 µg   
10

Minerales
  
  

Calcio
49,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Hierro
1,74 mg   
9
0,23 mg   
99+

Magnesio
168,00 mg   
5
14,00 mg   
32

Phosphorus
335,00 mg   
30
346,00 mg   
28

Potasio
558,00 mg   
7
64,00 mg   
99+

Sodio
426,00 mg   
29
800,00 mg   
13

Zinc
2,51 mg   
23
3,50 mg   
9

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
37,92 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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