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Queso Colby vs Gjetost Queso Nutrición

Queso Colby
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Queso Colby Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
95,00 mg   
13
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
994,00 IU   
15
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
685,00 mg   
15
0,52 mg   
99+
Hierro
0,76 mg   
18
70,00 mg   
1
Magnesio
26,00 mg   
19
444,00 mg   
1
Phosphorus
457,00 mg   
17
1.409,00 mg   
1
Potasio
127,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sodio
604,00 mg   
24
1,14 mg   
99+
Zinc
3,07 mg   
12
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
38,20 gramo   
13,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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