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mi dieta láctea


Queso Brie vs Yogurt


Yogurt vs Queso Brie


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
334,00 kcal   
35
59,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
134,00 kcal   
4

Calorías en 1 cda
no disponible   
9,00 kcal   
2

Calorías en 1 taza
no disponible   
17,00 kcal   
2

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
20,75 gramo   
27
5,00 gramo   
99+

Carbohidratos
0,45 gramo   
99+
3,60 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,45 gramo   
5
3,24 gramo   
30

grasas
27,68 gramo   
99+
0,39 gramo   
3

% Contenido gordo
no disponible   
3 %   
3

Grasa saturada
17,41 gramo   
99+
0,12 gramo   
2

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,83 gramo   
31
0,01 gramo   
99+

Grasa monosaturada
8,01 gramo   
27
0,05 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
592,00 IU   
31
4,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg   
7
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
14
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg   
9
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
65,00 µg   
3
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (cobalamina)
1,65 µg   
9
0,75 µg   
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,01 mg   
40

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
184,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Hierro
0,50 mg   
27
0,07 mg   
99+

Magnesio
20,00 mg   
24
11,00 mg   
38

Phosphorus
188,00 mg   
36
135,00 mg   
99+

Potasio
152,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodio
629,00 mg   
20
36,00 mg   
99+

Zinc
2,38 mg   
25
0,52 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
48,42 gramo   
85,10 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico   
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A   
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D   

Alergia
  
  

Queso Brie y Yogurt Síntomas de la alergia
congestión, Dificultad para respirar, dolor de cabeza, alta presion sanguinea, Hives, aumento del ritmo cardíaco, ojos que pican, estornudos   
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias   

Qué es

Qué es
  • queso brie es un queso blando francés, el nombre de la región de Brie francés.
  • Está hecho forma la leche de vaca pasteurizada y tiene un sabor fuerte y picante.
  
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.   

Color
No disponible   
blanco   

Queso Brie y Yogurt Sabor
con sabor a fruta, leve, a nueces, fuerte y picante del   
cremoso   

Queso Brie y Yogurt Aroma
pronunciado, fuerte   
Fresco   

Vegetariano
no   
no   

Origen
Francia   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
MM100 cultura, cuajo, leche de vaca sin pasteurizar   
Leche, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
moho Penicillium Camemberti, Penicillium candidum molde   
No disponible   

Cosas que necesitas
prensa de queso, de peso pesado, cuchillo, molde con cucharón, envoltura de plástico   
cuenco, pan, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
18 horas y 3-4 semanas de envejecimiento   
8- 10 horas   

Hora de cocinar
25   
15   

Tiempo de envejecimiento
7- 10 días   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Estante La vida
5- 7 días   
3- 5 días   

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