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mi dieta láctea


Quark vs Lassi Calorías


Lassi vs Quark Calorías


Calorías

Calorías en 1 taza
215,00 kcal  
34
110,00 kcal  
10

Calorías
0,08 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
25,00 kcal  
18
30,00 kcal  
21

Calorías en 1 oz
64,00 kcal  
30
30,00 kcal  
12

Calorías en 1 rebanada de
265,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
14,10 gramo  
37
3,05 gramo  
99+

Carbohidratos
3,50 gramo  
99+
10,58 gramo  
34

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,50 gramo  
32
14,00 gramo  
99+

grasas
10,60 gramo  
99+
3,29 gramo  
18

Contenido gordo
20 %  
17
3 %  
3

Grasa saturada
7,00 gramo  
99+
1,00 gramo  
9

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,01 gramo  
99+
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
2,00 gramo  
99+

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