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mi dieta láctea


Proteína de suero vs dulce de leche cuajada


dulce de leche cuajada vs Proteína de suero


Calorías

Calorías en 1 taza
113,00 kcal  
11
134,00 kcal  
18

Calorías
352,00 kcal  
31
64,29 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
27,00 kcal  
20
90,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
99,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
103,00 kcal  
32
122,00 kcal  
40

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
78,13 gramo  
4
3,50 gramo  
99+

Carbohidratos
6,25 gramo  
40
4,50 gramo  
99+

Fibra
3,10 gramo  
3
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
0,00 gramo  

grasas
1,56 gramo  
12
3,60 gramo  
21

Contenido gordo
1 %  
1
1 %  
1

Grasa saturada
2,00 gramo  
19
2,30 gramo  
23

Grasas trans
0,00 gramo  
0,30 gramo  
5

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,16 gramo  
99+
1,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,03 mg  
38
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
106,23 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
-  

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg  
13
-  

Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg  
4
0,18 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,30 mg  
34

Vitamina D
0,00 IU  
99+
4,04 IU  
36

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
127,00 mg  
99+

Hierro
1,13 mg  
11
0,05 mg  
99+

Magnesio
195,00 mg  
4
12,70 mg  
37

Phosphorus
1.321,00 mg  
2
95,00 mg  
99+

Potasio
500,00 mg  
11
155,00 mg  
99+

Sodio
156,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Zinc
6,18 mg  
2
0,44 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
3,44 gramo  
87,60 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión  
-  

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.  
es un postre a base de leche, elaborado con leche azucarada y cuajo, la enzima digestiva, que cuaja la leche. que podría ser descrito como un flan o un queso muy suave azucarada.  

Color
blanco  
-  

Sabor
depende sobre añadido condimento agentes  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Europa  
americano, Dinamarca  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt  
Grated Nuez Moscada, leche pasteurizada, azúcar en polvo, cuajo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador  
cuenco, plato superficial, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
8- 10 horas  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
-  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
24 meses  

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