Beneficios de la salud
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mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis
  
Otros beneficios generales
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presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
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humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel
  
Cuidado del cabello
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Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
importante ingrediente en platos dulces postres
  
no hay usos encontrados
  
Importancia nutricional
buena fuente de calorías
  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
  
Alergia
  
  
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