Home
mi dieta láctea


Proteína de suero vs Crema Fraiche hechos


Crema Fraiche vs Proteína de suero hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
352,00 kcal   
31
393,00 kcal   
17

Calorías en 1 pat
113,00 kcal   
3
no disponible   

Calorías en 1 cda
27,00 kcal   
9
no disponible   

Calorías en 1 taza
99,00 kcal   
12
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
78,13 gramo   
4
2,26 gramo   
99+

Carbohidratos
6,25 gramo   
40
1,46 gramo   
99+

Fibra
3,10 gramo   
3
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
1,80 gramo   
21

grasas
1,56 gramo   
12
31,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
28 %   
11

Grasa saturada
2,00 gramo   
16
22,10 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo   
99+
0,85 gramo   
29

Grasa monosaturada
0,16 gramo   
99+
7,66 gramo   
33

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,03 mg   
38
57,00 mg   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg   
11
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg   
4
0,12 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,20 IU   
38

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
17

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
75,00 mg   
99+

Hierro
1,13 mg   
11
0,08 mg   
99+

Magnesio
195,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Phosphorus
1.321,00 mg   
2
64,00 mg   
99+

Potasio
500,00 mg   
10
101,00 mg   
99+

Sodio
156,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinc
6,18 mg   
2
0,24 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
3,44 gramo   
64,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión   
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión   
alimentos bajos en carbohidratos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No Aplicable   
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Proteína de suero y Crema Fraiche Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.   
Creme Fraiche   

Color
blanco   
blanco   

Proteína de suero y Crema Fraiche Sabor
depende sobre añadido condimento agentes   
agrio   

Proteína de suero y Crema Fraiche Aroma
No disponible   
Fresco   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Europa   
Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt   
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador   
estopilla, jarra de vidrio, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
8- 10 horas   
5 minutos   

Hora de cocinar
NA   
2 días   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
3- 5 días   

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en proteínas

Los productos lácteos ricos en proteínas


Comparación de los productos lácteos