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mi dieta láctea


Neufchatel Queso vs Filmjolk hechos


Filmjolk vs Neufchatel Queso hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
253,00 kcal   
99+
60,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
72,00 kcal   
7
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
9,15 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
3,59 gramo   
99+
20,00 gramo   
26

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
3,19 gramo   
29
17,00 gramo   
99+

grasas
22,78 gramo   
99+
4,00 gramo   
24

Grasa saturada
0,28 gramo   
3
2,70 gramo   
25

Grasas trans
21,00 gramo   
13
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
21,00 gramo   
2
0,06 gramo   
99+

Grasa monosaturada
21,00 gramo   
5
0,96 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
21,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg   
19
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg   
16
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Hierro
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Phosphorus
138,00 mg   
40
93,10 mg   
99+

Potasio
152,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodio
334,00 mg   
32
37,50 mg   
99+

Zinc
0,82 mg   
35
0,43 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
63,11 gramo   
87,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
Desconocido   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio   
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Neufchatel Queso y Filmjolk Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Neufchatel es un queso francés de leche de vaca, que tiene una textura suave.   
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.   

Color
blanco   
blanco   

Neufchatel Queso y Filmjolk Sabor
mushroomy, a nueces, salado, Afilado   
agrio   

Neufchatel Queso y Filmjolk Aroma
olor agrio   
olor agrio   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Francia   
países nórdicos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche de vaca, cuajo, Juez de salida Cultura   
Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
2 días   

Hora de cocinar
Desconocido   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
10 a 14 días   

resumen >>
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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