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Mursik vs Helado de fresa


Helado de fresa vs Mursik


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal   
99+
192,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
425,00 kcal   
13
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,00 gramo   
99+
3,20 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
27,60 gramo   
14

Fibra
2,50 gramo   
6
0,90 gramo   
12

Azúcar
1,50 gramo   
19
1,50 gramo   
19

grasas
3,50 gramo   
20
8,40 gramo   
40

Grasa saturada
3,50 gramo   
31
5,19 gramo   
35

Grasas trans
2,00 gramo   
9
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
0,25 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
320,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,26 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,17 mg   
24

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
7,70 mg   
1

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
120,00 mg   
99+

Hierro
5,25 mg   
3
0,21 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphorus
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potasio
0,25 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodio
1,25 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
60,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón   
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la fertilidad, músculos fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica   
mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
NA   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Mursik y Helado de fresa Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.   
helado de fresa es un postre congelado que se compone de la leche con la fresa añadido, esencia, sabor, o la propia fruta.   

Color
blanco   
No disponible   

Mursik y Helado de fresa Sabor
amargo, Afilado   
No disponible   

Mursik y Helado de fresa Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Kenia   
Asia, China, Europa, medio Este, Norteamérica   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche   
de crema de leche o nata normal, Fresas, Azúcar, leche entera   

Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
calabaza seca   
envase, pan, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
No Aplicable   
2   

Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
100,00 °F   
4

Estante La vida
Alrededor de 3 meses   
2- 3 meses   

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