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Mursik
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Dadiah
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Dadiah

Mursik vs Dadiah hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

100,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,00 kcal3,03 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal70,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

37,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,00 gramo124,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo205,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo48,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo130,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

5 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

3,50 gramo67,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo22,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo21,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,25 gramo10,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg325,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU2,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg3,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg1,80 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg1.705,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg0,40 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg120,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg626,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg3.955,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,25 gramo84,35 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se trata de un probiótico superdrink

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
El hinchar, gas

Qué es

Qué es

mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.

Color

blanco
blanco

Sabor

amargo, Afilado
agrio, grueso

Aroma

lechoso
lechoso

Vegetariano

-

Origen

Kenia
Indonesia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

pasteurizada de vaca o de cabra leche
leche de búfala

Fermentación Agente

Lactobacillus plantarum
-

Cosas que necesitas

calabaza seca
tubo de bambú, hoja de banana

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
2 días

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

2 - 4 semanas
2 días

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,00 °F73,00 °F
-20 383
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Estante La vida

Alrededor de 3 meses
hasta 3 días