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Margarina vs Yogurt

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1 Calorías
1.1 Calorías
0,00 kcal59,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponible134,00 kcal
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponible9,00 kcal
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponible17,00 kcal
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleNo Aplicable
Queso indio hechos
12.2 425
1.8 Servicio tamaño
100
100
1.9 Proteínas
0,00 gramo5,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.2 Carbohidratos
12,00 gramo3,60 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.4.1 Fibra
2,50 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.5.3 Azúcar
1,50 gramo3,24 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.11 grasas
3,50 gramo0,39 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.11.4 Contenido gordo
no disponible3 %
Queso indio hechos
1 91
1.16.2 Grasa saturada
3,50 gramo0,12 gramo
Amasi hechos
0 67
1.17.2 Grasas trans
2,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.21.1 Grasa poli-insaturada
1,00 gramo0,01 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.24.2 Grasa monosaturada
0,25 gramo0,05 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
2,50 mg5,00 mg
Queso crema hechos
0 325
5.8 Vitaminas
5.8.1 Vitamina A
2,50 IU4,00 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
5.10.3 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,02 mg
Queso indio hechos
0 3.5
5.11.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,28 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
8.5.3 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,21 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
8.5.8 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,06 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
8.7.4 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg7,00 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
9.2.1 Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg0,75 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
12.5.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg0,00 mg
Leche hechos
0 7.7
13.2.3 Vitamina D
0,25 IU0,00 IU
Mantequilla
0 301
14.2.1 Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg0,00 µg
Leche hechos
0 7.5
14.3.4 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg0,01 mg
Queso indio hechos
0 24.21
14.4.3 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg0,00 µg
Mantequilla
0 30.3
15.3 Minerales
15.3.1 Calcio
0,25 mg110,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
15.4.6 Hierro
5,25 mg0,07 mg
Queso indio hechos
0 70
15.4.11 Magnesio
3,25 mg11,00 mg
Gelato hechos
0 444
15.5.2 Phosphorus
2,50 mg135,00 mg
Gelato hechos
0 1409
15.5.8 Potasio
0,25 mg141,00 mg
Gelato hechos
0 1794
15.5.13 Sodio
1,25 mg36,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
15.5.19 Zinc
0,25 mg0,52 mg
Gelato hechos
0 7.31
15.6 Otro
15.6.1 Agua
0,25 gramo85,10 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
15.7.4 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
16 Beneficios
16.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
16.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
16.2 Beneficios de peluquería y estética
16.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
16.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
16.3 Nutricionales importancia y usos
16.3.1 Usos
no hay usos encontrados
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
16.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
16.4 Alergia
16.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
17 Qué es
17.1 Qué es
NA
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
17.1.2 Color
No disponible
blanco
17.1.3 Sabor
No disponible
cremoso
17.1.4 Aroma
No disponible
Fresco
17.1.5 Vegetariano
17.2 Origen
Europa, Grecia, Italia
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
18 Cómo confeccionar
18.1 Servicio tamaño
100
100
18.2 Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
Leche, sal, Vinagre
18.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No disponible
18.3 Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
cuenco, pan, agitador de
18.4 tiempo duración
18.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
8- 10 horas
18.4.2 Hora de cocinar
20
15
18.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
18.5 Almacenamiento y Estante La vida
18.5.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °F99,00 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
21.4.1 Estante La vida
2- 3 semanas
3- 5 días