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Margarina vs Queso Brie Nutrición


Queso Brie vs Margarina Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
592,00 IU   
31

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
65,00 µg   
3

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,65 µg   
9

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
184,00 mg   
99+

Hierro
5,25 mg   
3
0,50 mg   
27

Magnesio
3,25 mg   
99+
20,00 mg   
24

Phosphorus
2,50 mg   
99+
188,00 mg   
36

Potasio
0,25 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zinc
0,25 mg   
99+
2,38 mg   
25

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
48,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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