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Margarina
Margarina

Leche agria
Leche agria



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Margarina
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Leche agria

Margarina vs Leche agria

Calorías

Calorías en 1 taza

1.887,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

102,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

188,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

188,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,00 gramo3,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo4,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo4,70 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo4,80 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

80 %2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

3,50 gramo3,10 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,25 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,25 gramo88,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

La margarina es una pasta para untar elaborada con aceites vegetales, agua y, a veces, leche. Se utiliza como sustituto de la mantequilla.
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

Europa, Grecia, Italia
África

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
limón, Leche, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
5 minutos

Hora de cocinar

20
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
-