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 mi dieta láctea

Mantequilla vs Camembert Queso Nutrición

Mantequilla
Camembert Queso
Camembert Queso vs Mantequilla Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,85 mg   
99+
72,00 mg   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2.499,00 IU   
1
820,00 IU   
23
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,49 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,63 mg   
11
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
10
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
62,00 µg   
4
Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg   
99+
1,30 µg   
15
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
60,00 IU   
4
18,00 IU   
23
Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg   
3
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
0,21 mg   
27
Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
2,00 µg   
15
Minerales
  
  
Calcio
24,00 mg   
99+
388,00 mg   
29
Hierro
0,02 mg   
99+
0,33 mg   
34
Magnesio
2,00 mg   
99+
20,00 mg   
24
Phosphorus
24,00 mg   
99+
347,00 mg   
27
Potasio
24,00 mg   
99+
187,00 mg   
31
Sodio
643,00 mg   
19
842,00 mg   
11
Zinc
0,09 mg   
99+
2,38 mg   
25
Otro
  
  
Agua
17,94 gramo   
51,80 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

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