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Mantequilla de maní vs Qurut Nutrición


Qurut vs Mantequilla de maní Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
8
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg  
1
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg  
3
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
87,00 µg  
1
64,00 µg  
4

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
0,00 IU  
99+
15,00 IU  
29

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg  
2
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
49,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Hierro
1,74 mg  
9
0,30 mg  
39

Magnesio
168,00 mg  
5
8,00 mg  
99+

Phosphorus
335,00 mg  
30
102,00 mg  
99+

Potasio
558,00 mg  
7
407,00 mg  
13

Sodio
426,00 mg  
29
1.807,00 mg  
4

Zinc
2,51 mg  
25
3,20 mg  
12

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
75,60 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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