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mi dieta láctea


Qurut vs Cacao mantequilla


Cacao mantequilla vs Qurut


Calorías

Calorías en 1 taza
117,00 kcal  
12
1.927,00 kcal  
99+

Calorías
886,00 kcal  
2
884,00 kcal  
3

Calorías en 1 cda
12,00 kcal  
8
117,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
43,00 kcal  
20
218,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
-  
899,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Carbohidratos
28,00 gramo  
13
0,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
8,00 gramo  
99+
0,00 gramo  

grasas
80,00 gramo  
99+
100,00 gramo  
99+

Contenido gordo
10 %  
10
100 %  
99+

Grasa saturada
12,00 gramo  
99+
59,70 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
48,00 gramo  
1
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
20,00 gramo  
7
32,90 gramo  
1

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg  
4
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
15,00 IU  
29
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
2,98 µg  
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
1,80 mg  
7

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
24,70 µg  
2

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
39
0,00 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Phosphorus
102,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potasio
407,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Sodio
1.807,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
75,60 gramo  
0,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
previene el cáncer, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
-  
anti-inflamatoria, efecto antioxidante, cicatrización de la herida, La deficiencia de cobre, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, cuidado de las quemaduras, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad, reduce imperfecciones y ojeras, elimina las ojeras, se contrae y aprieta los poros, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas  

Cuidado del cabello
-  
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
acondicionador de pre-champú  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
tipo de queso  
manteca de cacao es la grasa extraída del grano de cacao.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
3  
100  

Ingredientes
sal, yogurt  
granos de cacao, agua fría, bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
cuenco, Café molinillo, ventilador, martillo, prensa, tamiz  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
unos días en el sol  
1 hora  

Hora de cocinar
180  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
como un año  

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Tipos de productos lácteos

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