Home
mi dieta láctea


Mantequilla de anacardo vs Urda hechos


Urda vs Mantequilla de anacardo hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
1.578,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
6

Calorías
587,00 kcal  
8
136,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
94,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
21

Calorías en 1 oz
94,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
37

Calorías en 1 rebanada de
94,00 kcal  
24
240,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
17,56 gramo  
34
18,00 gramo  
32

Carbohidratos
27,57 gramo  
15
6,00 gramo  
99+

Fibra
2,00 gramo  
8
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,50 gramo  
20
6,00 gramo  
99+

grasas
49,41 gramo  
99+
4,00 gramo  
24

Contenido gordo
46 %  
34
-  

Grasa saturada
9,76 gramo  
99+
0,00 gramo  

Grasas trans
2,00 gramo  
14
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
8,35 gramo  
4
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
29,12 gramo  
3
1,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg  
6
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg  
4
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg  
9
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
68,00 µg  
2
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg  
1
0,70 µg  
27

Minerales
  
  

Calcio
43,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Hierro
5,03 mg  
4
0,44 mg  
29

Magnesio
258,00 mg  
3
15,00 mg  
34

Phosphorus
457,00 mg  
17
183,00 mg  
37

Potasio
546,00 mg  
8
125,00 mg  
99+

Sodio
15,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
5,16 mg  
3
1,34 mg  
30

Otro
  
  

Agua
2,96 gramo  
74,41 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
mejora la digestión, mejora la nutrición  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
mantequilla de anacardo es un alimento extensible hecha de anacardos crudos o tostados. es rico y cremoso en sabor.  
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
lechoso, Sweet  

Aroma
-  
Fresco  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
americano, Brasil  
Israel  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
2 tazas de nueces de anacardo, sal, agua  
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, jarra de vidrio, licuadora, horno microondas, Cazo, espátula  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
1 hora  

Hora de cocinar
40  
10  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
41,00 °F  
17

Estante La vida
1 mes  
-  

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Tipos de mantequilla

Tipos de mantequilla


Comparación de los productos lácteos