Home
mi dieta láctea


Mantequilla de anacardo vs Khoa hechos


Khoa vs Mantequilla de anacardo hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
1.578,00 kcal  
99+
403,00 kcal  
99+

Calorías
587,00 kcal  
8
216,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
94,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
28

Calorías en 1 oz
94,00 kcal  
99+
380,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
94,00 kcal  
24
421,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
17,56 gramo  
34
17,90 gramo  
33

Carbohidratos
27,57 gramo  
15
22,90 gramo  
21

Fibra
2,00 gramo  
8
1,60 gramo  
9

Azúcar
1,50 gramo  
20
0,00 gramo  

grasas
49,41 gramo  
99+
24,00 gramo  
99+

Contenido gordo
46 %  
34
25 %  
22

Grasa saturada
9,76 gramo  
99+
15,20 gramo  
99+

Grasas trans
2,00 gramo  
14
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
8,35 gramo  
4
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
29,12 gramo  
3
6,60 gramo  
40

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
20,40 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
40,86 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg  
6
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg  
4
1,10 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg  
9
0,30 mg  
7

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
68,00 µg  
2
-  

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,10 mg  
24

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg  
1
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
43,00 mg  
99+
650,00 mg  
19

Hierro
5,03 mg  
4
6,00 mg  
2

Magnesio
258,00 mg  
3
37,00 mg  
13

Phosphorus
457,00 mg  
17
420,00 mg  
21

Potasio
546,00 mg  
8
380,00 mg  
15

Sodio
15,00 mg  
99+
270,50 mg  
35

Zinc
5,16 mg  
3
1,20 mg  
31

Otro
  
  

Agua
2,96 gramo  
20,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
importante ingrediente en platos dulces postres  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
mantequilla de anacardo es un alimento extensible hecha de anacardos crudos o tostados. es rico y cremoso en sabor.  
Khoa  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
americano, Brasil  
Subcontinente indio  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
2 tazas de nueces de anacardo, sal, agua  
Leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, jarra de vidrio, licuadora, horno microondas, Cazo, espátula  
pan  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
1 hora  

Hora de cocinar
40  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
180,00 °F  
2

Estante La vida
1 mes  
hasta 3 días  

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Tipos de mantequilla

Tipos de mantequilla


Comparación de los productos lácteos