Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


điều Bơ Vs Khoa Sự kiện


Khoa Vs điều Bơ Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
587,00 kcal   
8
216,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
17,56 g   
34
17,90 g   
33

carbs
27,57 g   
15
22,90 g   
21

Chất xơ
2,00 g   
8
Không có sẵn   

Đường
1,50 g   
19
0,00 g   

Chất béo
49,41 g   
99+
24,00 g   
99+

Chất béo bão hòa
9,76 g   
99+
15,20 g   
99+

Chất béo trans
2,00 g   
9
0,10 g   
2

polyunsaturated Fat
8,35 g   
4
0,80 g   
32

Chất béo
29,12 g   
3
6,60 g   
38

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
20,40 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
40,86 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,31 mg   
6
Không có sẵn   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B3 (Niacin)
1,60 mg   
4
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,25 mg   
8
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
68,00 microgam   
2
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam   
99+
Không có sẵn   

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,10 mg   
15

Vitamin D
0,00 IU   
39
Không có sẵn   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
Không có sẵn   

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (phylloquinone)
30,30 microgam   
1
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
43,00 mg   
99+
650,00 mg   
19

Bàn là
5,03 mg   
4
6,00 mg   
2

magnesium
258,00 mg   
3
Không có sẵn   

Photpho
457,00 mg   
17
420,00 mg   
21

kali
546,00 mg   
8
Không có sẵn   

sodium
15,00 mg   
99+
270,50 mg   
35

kẽm
5,16 mg   
3
Không có sẵn   

khác
  
  

Nước
2,96 g   
Không có sẵn   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   

dị ứng
  
  

điều Bơ và Khoa Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
bơ hạt điều là một lây lan thực phẩm làm từ hạt điều thô hoặc rang. Nó rất giàu và kem hương vị và khi lưu trữ các loại dầu và chất rắn mình riêng biệt dễ dàng yêu cầu nó được trộn trước mỗi lần sử dụng.   
Khoa   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

điều Bơ và Khoa vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

điều Bơ và Khoa mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Người Mỹ, Brazil   
Tiểu lục địa Ấn Độ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
2 tách hạt điều, Muối, Nước   
Sữa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, Bình Thủy tinh, Máy xay sinh tố, Lò vi sóng, cái nồi, thìa   
cái chảo   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ   
1 giờ   

Giờ nấu ăn
40   
không xác định   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
180,00 ° F   
2

Thời gian sống
1 tháng   
Lên đến 3 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa