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Mantequilla de almendras vs Queso Monterey Nutrición

Mantequilla de almendras
Queso Monterey
Queso Monterey vs Mantequilla de almendras Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
89,00 mg   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU   
99+
769,00 IU   
24
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,39 mg   
15
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg   
6
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,83 µg   
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
0,26 mg   
23
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11
Minerales
  
  
Calcio
347,00 mg   
31
746,00 mg   
10
Hierro
3,49 mg   
6
0,72 mg   
19
Magnesio
279,00 mg   
2
27,00 mg   
17
Phosphorus
508,00 mg   
11
444,00 mg   
20
Potasio
748,00 mg   
3
81,00 mg   
99+
Sodio
227,00 mg   
39
600,00 mg   
25
Zinc
3,29 mg   
10
3,00 mg   
13
Otro
  
  
Agua
1,64 gramo   
41,01 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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