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Mandelbutter vs Monterey Käse Ernährung

Mandelbutter
Monterey Käse
Monterey Käse vs Mandelbutter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,00 mg  
99+
89,00 mg  
18
Vitamine
  
  
Vitamin A
1,00 IU  
99+
769,00 IU  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg  
5
0,39 mg  
16
Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg  
3
0,09 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg  
7
18,00 µg  
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,83 µg  
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
22,00 IU  
24
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg  
1
0,26 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13
Mineralien
  
  
Kalzium
347,00 mg  
31
746,00 mg  
10
Eisen
3,49 mg  
6
0,72 mg  
20
Magnesium
279,00 mg  
2
27,00 mg  
20
Phosphor
508,00 mg  
11
444,00 mg  
20
Kalium
748,00 mg  
3
81,00 mg  
99+
Natrium
227,00 mg  
39
600,00 mg  
25
Zink
3,29 mg  
10
3,00 mg  
15
Andere
  
  
Wasser
1,64 g  
41,01 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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