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mi dieta láctea


Leche Piel vs Queso


Queso vs Leche Piel


Calorías

Calorías en 1 taza
298,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Calorías
123,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorías en 1 cda
18,00 kcal  
14
20,00 kcal  
15

Calorías en 1 oz
37,00 kcal  
16
113,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
320,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
37

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,13 gramo  
99+
100,00 gramo  
3

Carbohidratos
4,73 gramo  
99+
3,70 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,13 gramo  
38
2,30 gramo  
25

grasas
10,39 gramo  
99+
31,79 gramo  
99+

Contenido gordo
-  
34 %  
30

Grasa saturada
7,03 gramo  
99+
18,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,46 gramo  
8
1,10 gramo  
13

Grasa poli-insaturada
0,55 gramo  
99+
1,30 gramo  
17

Grasa monosaturada
3,32 gramo  
99+
8,00 gramo  
30

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,19 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
2,60 µg  
12

Minerales
  
  

Calcio
107,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Hierro
0,05 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnesio
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Phosphorus
95,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potasio
132,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
61,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6

Zinc
0,39 mg  
99+
2,49 mg  
26

Otro
  
  

Agua
81,12 gramo  
39,61 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía  
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis  

Otros beneficios generales
-  
mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad  
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú  
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.  
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.  

Color
blanco  
-  

Sabor
cremoso, lechoso, grueso  
-  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Japón  
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
Leche, sal, Vinagre  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
20- 25 minutos  

Hora de cocinar
15  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Estante La vida
1 mes  
2- 3 semanas  

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