Leche orgánica

Urda

Leche orgánica vs Urda hechos

Leche orgánica

Urda

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Calorías

Calorías en 1 taza

122,00 kcal84,00 kcal

50 1927

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Calorías

0,00 kcal136,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

4,00 kcal30,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

18,00 kcal80,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

50,00 kcal240,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

0,00 gramo18,00 gramo

0 215

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Carbohidratos

12,00 gramo6,00 gramo

0 205

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Fibra

2,50 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

1,50 gramo6,00 gramo

0 54.08

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grasas

3,50 gramo4,00 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

4 %-

0 100

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Grasa saturada

3,50 gramo0,00 gramo

0 67

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Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,30 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

0,25 gramo1,30 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

2,50 mg31,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU384,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,19 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,08 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,02 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg13,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,29 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,25 IU6,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,10 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,07 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,70 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

0,25 mg272,00 mg

0 1705

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Hierro

5,25 mg0,44 mg

0 70

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Magnesio

3,25 mg15,00 mg

0 444

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Phosphorus

2,50 mg183,00 mg

0 1409

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Potasio

0,25 mg125,00 mg

0 1794

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Sodio

1,25 mg99,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,25 mg1,34 mg

0 7.31

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Otro

Agua

0,25 gramo74,41 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B

reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

mejora la digestión, mejora la nutrición

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

La leche orgánica es leche producida por vacas criadas con métodos de agricultura ecológica. Estos métodos incluyen la alimentación con pienso orgánico y la eliminación de productos químicos sintéticos como pesticidas o antibióticos.

es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.