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mi dieta láctea


Leche evaporada vs Queso fontina


Queso fontina vs Leche evaporada


Calorías

Calorías en 1 taza
338,00 kcal  
99+
513,00 kcal  
99+

Calorías
134,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
58,00 kcal  
32

Calorías en 1 oz
42,00 kcal  
19
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
122,00 kcal  
40
109,00 kcal  
35

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,00 gramo  
99+
25,60 gramo  
9

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
1,55 gramo  
99+

Fibra
2,50 gramo  
6
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,50 gramo  
20
1,55 gramo  
21

grasas
3,50 gramo  
20
31,14 gramo  
99+

Contenido gordo
12 %  
11
45 %  
33

Grasa saturada
3,50 gramo  
34
19,20 gramo  
99+

Grasas trans
2,00 gramo  
14
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
1,65 gramo  
12

Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
8,69 gramo  
21

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
6,00 µg  
37

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,68 µg  
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,27 mg  
30

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
2,60 µg  
12

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
550,00 mg  
21

Hierro
5,25 mg  
3
0,23 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphorus
2,50 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potasio
0,25 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,25 mg  
99+
3,50 mg  
9

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
37,92 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos  
Los huesos sanos, Comida saludable, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes  
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
queso Envejecido puede ser utilizado como queso rallado, funciona excelente como queso de mesa  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
contiene zinc, buena fuente de calcio, buena fuente de vitamina B-12, fósforo rica, fuente rica de vitamina K2  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal  

Qué es

Qué es
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.  
queso fontina es un italiano, queso de leche de vaca que ha adquirido el carácter de PDO derecho europeo.  

Color
caramelizado blanco  
Marfil  

Sabor
Azúcar quemado, Sweet  
cremoso, Liso, tarta  

Aroma
dulce  
leve, olor agrio  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Estados Unidos  
Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche pasteurizada  
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
Cazo  
prensa de queso, estopilla, cuchillo, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos  
10- 12 horas  

Hora de cocinar
20  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
3 meses  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
como un año  
2- 3 meses  

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Alto Caloría Lechería productos

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