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mi dieta láctea


Leche evaporada vs Helado Natillas


Helado Natillas vs Leche evaporada


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
134,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

Calorías en 1 pat
338,00 kcal   
10
no disponible   

Calorías en 1 cda
20,00 kcal   
7
no disponible   

Calorías en 1 taza
42,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,00 gramo   
99+
6,90 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
82,80 gramo   
2

Fibra
2,50 gramo   
6
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,50 gramo   
19
no disponible   

grasas
3,50 gramo   
20
6,40 gramo   
37

% Contenido gordo
12 %   
7
no disponible   

Grasa saturada
3,50 gramo   
31
2,03 gramo   
17

Grasas trans
2,00 gramo   
9
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
0,85 gramo   
28

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
2,40 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
55,00 mg   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
217,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,15 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,41 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,32 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,22 mg   
11

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
30,00 µg   
12

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,17 µg   
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,40 mg   
24

Vitamina D
0,25 IU   
36
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
228,00 mg   
39

Hierro
5,25 mg   
3
1,93 mg   
8

Magnesio
3,25 mg   
99+
45,00 mg   
9

Phosphorus
2,50 mg   
99+
332,00 mg   
31

Potasio
0,25 mg   
99+
540,00 mg   
9

Sodio
1,25 mg   
99+
281,00 mg   
34

Zinc
0,25 mg   
99+
1,05 mg   
31

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos   
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes   
relajante tratamiento en verano   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
No disponible   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo   

Alergia
  
  

Leche evaporada y Helado Natillas Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.   
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.   

Color
caramelizado blanco   
No disponible   

Leche evaporada y Helado Natillas Sabor
Azúcar quemado, Sweet   
No disponible   

Leche evaporada y Helado Natillas Aroma
dulce   
No disponible   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Estados Unidos   
Coney Island, Nueva York   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche pasteurizada   
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
Cazo   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos   
No disponible   

Hora de cocinar
20   
60   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Estante La vida
como un año   
2 días   

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