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mi dieta láctea


Leche evaporada vs Queso Colby


Queso Colby vs Leche evaporada


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
134,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

Calorías en 1 pat
338,00 kcal   
10
520,00 kcal   
20

Calorías en 1 cda
20,00 kcal   
7
67,00 kcal   
15

Calorías en 1 taza
42,00 kcal   
5
112,00 kcal   
20

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
110,00 kcal   
10

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,00 gramo   
99+
23,76 gramo   
17

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
2,57 gramo   
99+

Fibra
2,50 gramo   
6
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,50 gramo   
19
0,52 gramo   
11

grasas
3,50 gramo   
20
32,11 gramo   
99+

% Contenido gordo
12 %   
7
no disponible   

Grasa saturada
3,50 gramo   
31
20,22 gramo   
99+

Grasas trans
2,00 gramo   
9
no disponible   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
0,95 gramo   
23

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
9,28 gramo   
15

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
95,00 mg   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
2,70 µg   
9

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
685,00 mg   
15

Hierro
5,25 mg   
3
0,76 mg   
18

Magnesio
3,25 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphorus
2,50 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potasio
0,25 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinc
0,25 mg   
99+
3,07 mg   
12

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
38,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos   
estimula el sistema inmunológico, reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, mejora la tasa de metabolismo, mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, beneficioso para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, protege la enfermedad periodontal, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
No disponible   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se utiliza típicamente como un queso de mesa   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Leche evaporada y Queso Colby Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar, congestión, Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, náusea, endurecimiento de la garganta, sibilancias   

Qué es

Qué es
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.   
queso Colby es un queso americano semidura a base de leche de vaca   

Color
caramelizado blanco   
amarillo   

Leche evaporada y Queso Colby Sabor
Azúcar quemado, Sweet   
Sweet   

Leche evaporada y Queso Colby Aroma
dulce   
leve, dulce   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Estados Unidos   
Winconsin, estados unidos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche pasteurizada   
achiote colorante, cloruro de calcio, sal del queso, Completo crema Leche, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, el agua no clorada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Cosas que necesitas
Cazo   
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5- 10 minutos   
10- 12 horas   

Hora de cocinar
20   
90   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
4- 8 semanas   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
como un año   
3-4 semanas   

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