Leche evaporada vs Filmjolk
Calorías
Calorías en 1 pat
338,00 kcal
10
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
134,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
20,00 kcal
7
no disponible
Calorías en 1 taza
42,00 kcal
5
no disponible
Calorías en 1 barra
No Aplicable
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,00 gramo
99+
8,00 gramo
99+
Carbohidratos
12,00 gramo
31
20,00 gramo
26
Fibra
2,50 gramo
6
0,00 gramo
15
Azúcar
1,50 gramo
19
17,00 gramo
99+
grasas
3,50 gramo
20
4,00 gramo
24
% Contenido gordo
12 %
7
no disponible
Grasa saturada
3,50 gramo
31
2,70 gramo
25
Grasas trans
2,00 gramo
9
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,06 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,25 gramo
99+
0,96 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,40 mg
5
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
12,30 µg
21
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
no disponible
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
385,00 mg
30
Hierro
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
11,50 mg
37
Phosphorus
2,50 mg
99+
93,10 mg
99+
Potasio
0,25 mg
99+
170,00 mg
32
Sodio
1,25 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,43 mg
99+
Otro
Agua
0,25 gramo
87,42 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, fortalece los huesos
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
requerir refriegeration, fácil de almacenar, mayor conc. de vitaminas y nutrientes
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Leche evaporada y Filmjolk Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
leche evaporada es un producto de leche en lata con agua alrededor del 60% eliminado de la leche fresca. este producto lácteo tiene una vida útil más larga.
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
Color
caramelizado blanco
blanco
Leche evaporada y Filmjolk Sabor
Azúcar quemado, Sweet
agrio
Leche evaporada y Filmjolk Aroma
dulce
olor agrio
Vegetariano
sí
sí
Origen
Estados Unidos
países nórdicos
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche pasteurizada
Leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
Cazo
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
5- 10 minutos
2 días
Hora de cocinar
20
NA
Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
como un año
10 a 14 días
