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Leche entera
Leche entera

Mantequilla
Mantequilla



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Leche entera
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Mantequilla

Leche entera vs Mantequilla

Calorías

Calorías en 1 taza

149,00 kcal1.628,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

61,00 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

9,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

18,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

61,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,15 gramo1,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,80 gramo0,06 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

5,05 gramo0,06 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,25 gramo81,11 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,87 gramo51,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo3,30 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo3,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,81 gramo21,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

10,00 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

162,00 IU2.499,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg3,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,45 µg0,17 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,30 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg7,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

113,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,03 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

84,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

132,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

43,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,37 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

88,13 gramo17,94 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias

Qué es

Qué es

leche entera es la leche cruda, no pasteurizada obtenida de mamíferos como vacas, búfalos, cabras, ovejas, yaks, camellos.
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.

Color

-
de color amarillo pálido

Sabor

-
salado

Aroma

-
mantecoso

Vegetariano

-

Origen

al este europeo países- Bulgaria, República Checa, Ucrania
China, India, Japón, Rusia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche entera
nata llanura, crema batida

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

pan, espátula
cuenco, licuadora, colador

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
15- 20 minutos

Hora de cocinar

20
25

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
2- 3 semanas