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Leche entera
Leche entera

Leche de burra
Leche de burra



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Leche entera
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Leche de burra

Leche entera vs Leche de burra

Calorías

Calorías en 1 taza

149,00 kcal65,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

61,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

9,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

18,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

61,00 kcal29,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,15 gramo1,72 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,80 gramo6,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,70 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

5,05 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,25 gramo0,60 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,87 gramo1,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo1,10 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,81 gramo1,10 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

10,00 mg6,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

162,00 IU32,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg2,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,45 µg0,08 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU2,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

113,00 mg67,67 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,03 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg3,73 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

84,00 mg48,70 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

132,00 mg49,72 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

43,00 mg21,83 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,37 mg0,05 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

88,13 gramo90,40 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

leche entera es la leche cruda, no pasteurizada obtenida de mamíferos como vacas, búfalos, cabras, ovejas, yaks, camellos.
tipo de leche

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origen

al este europeo países- Bulgaria, República Checa, Ucrania
Egipto

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche entera
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

pan, espátula
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

20
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
hasta 3 días