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Leche de vaca vs Neufchatel Queso Nutrición

Leche de vaca
Neufchatel Queso
Neufchatel Queso vs Leche de vaca Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
14,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
153,33 IU  
99+
841,00 IU  
21
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,16 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
14,00 µg  
24
Vitamina B12 (cobalamina)
0,36 µg  
99+
0,30 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38
Vitamina D
51,00 IU  
6
10,00 IU  
31
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,40 mg  
24
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
1,70 µg  
19
Minerales
  
  
Calcio
101,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+
Hierro
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Phosphorus
86,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Potasio
253,00 mg  
23
152,00 mg  
99+
Sodio
3,00 mg  
99+
334,00 mg  
32
Zinc
0,38 mg  
99+
0,82 mg  
38
Otro
  
  
Agua
87,80 gramo  
63,11 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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