Home
mi dieta láctea


Leche de oveja vs Cuajada


Cuajada vs Leche de oveja


Calorías

Calorías en 1 taza
265,00 kcal  
99+
157,00 kcal  
26

Calorías
108,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
90,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
108,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
40

Calorías en 1 rebanada de
108,00 kcal  
34
90,00 kcal  
23

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,00 gramo  
99+
4,52 gramo  
99+

Carbohidratos
5,00 gramo  
99+
6,60 gramo  
39

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
6,46 gramo  
99+

grasas
7,00 gramo  
38
4,77 gramo  
31

Contenido gordo
6 %  
6
5 %  
5

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
2,86 gramo  
30

Grasas trans
0,00 gramo  
0,30 gramo  
5

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo  
99+
0,22 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,72 gramo  
99+
1,28 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
16,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU  
99+
99,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
22
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg  
35
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg  
28
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
38

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
193,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
18,00 mg  
30
12,00 mg  
38

Phosphorus
158,00 mg  
39
105,00 mg  
99+

Potasio
137,00 mg  
99+
131,00 mg  
99+

Sodio
44,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinc
0,54 mg  
99+
3,10 mg  
13

Otro
  
  

Agua
80,70 gramo  
65,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
previene el cáncer  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
fácil de digerir  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas  
La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origen
-  
España  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
leche 1/2 litro, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
envase, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
1 hora  

Hora de cocinar
-  
pocas horas  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
15 días  
1 mes  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de leche

Tipos de leche


Comparación de los productos lácteos