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mi dieta láctea


Todo acerca Leche de oveja



Calorías

Calorías en 1 taza
265,00 kcal 44

Calorías
108,00 kcal 67

Calorías en 1 cda
8,00 kcal 6

Calorías en 1 oz
108,00 kcal 52

Calorías en 1 rebanada de
108,00 kcal 34

Servicio tamaño
100

Proteínas
6,00 gramo 50

Carbohidratos
5,00 gramo 46

Fibra
0,00 gramo 16

Azúcar
0,00 gramo

grasas
7,00 gramo 38

Contenido gordo
6 % 6

Grasa saturada
5,00 gramo 37

Grasas trans
0,00 gramo

Grasa poli-insaturada
0,31 gramo 55

Grasa monosaturada
1,72 gramo 61

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
27,00 mg 39

Vitaminas

Vitamina A
147,00 IU 59

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg 13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg 22

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg 19

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg 33

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg 35

Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg 28

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg 4

Vitamina D
0,00 IU 57

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg 52

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 33

Minerales

Calcio
193,00 mg 43

Hierro
0,10 mg 52

Magnesio
18,00 mg 30

Phosphorus
158,00 mg 39

Potasio
137,00 mg 51

Sodio
44,00 mg 66

Zinc
0,54 mg 45

Otro

Agua
80,70 gramo 27

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
previene el cáncer

Otros beneficios generales
fácil de digerir

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos
-

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia
-

Qué es

Qué es
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas

Color
-

Sabor
-

Aroma
-

Vegetariano
-

Origen
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
-

Fermentación Agente
-

Cosas que necesitas
-

tiempo duración

Tiempo de preparación
-

Hora de cocinar
-

Tiempo de envejecimiento
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
39,20 °F 19

Estante La vida
15 días

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Tipos de leche

Comparación de los productos lácteos

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