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mi dieta láctea


Leche de cabra vs Queso mozzarella


Queso mozzarella vs Leche de cabra


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
69,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
40

Calorías en 1 pat
no disponible   
336,00 kcal   
9

Calorías en 1 cda
no disponible   
No Aplicable   

Calorías en 1 taza
no disponible   
85,00 kcal   
9

Calorías en 1 barra
no disponible   
85,00 kcal   
4

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,56 gramo   
99+
22,17 gramo   
23

Carbohidratos
4,45 gramo   
99+
2,19 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,45 gramo   
39
1,03 gramo   
16

grasas
4,14 gramo   
26
22,35 gramo   
99+

Grasa saturada
2,67 gramo   
24
13,15 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
0,15 gramo   
99+
0,77 gramo   
35

Grasa monosaturada
1,11 gramo   
99+
6,57 gramo   
39

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
11,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
676,00 IU   
27

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
29

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,07 µg   
99+
2,28 µg   
6

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 IU   
6
16,00 IU   
24

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,40 µg   
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,19 mg   
29

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
134,00 mg   
99+
505,00 mg   
23

Hierro
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
14,00 mg   
32
20,00 mg   
24

Phosphorus
111,00 mg   
99+
354,00 mg   
26

Potasio
204,00 mg   
27
76,00 mg   
99+

Sodio
50,00 mg   
99+
627,00 mg   
22

Zinc
0,30 mg   
99+
2,92 mg   
16

Otro
  
  

Agua
88,90 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   
efecto antioxidante, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, controla la diabetes, absorps de calcio y vitamina B, protege contra la gota, previene el cáncer   

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D   
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D   

Alergia
  
  

Leche de cabra y Queso mozzarella Síntomas de la alergia
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias   
dolor abdominal, anafilaxia, tos, Diarrea, Hives, secreción o congestión nasal, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.   
queso mozzarella, un queso de pasta blanda semi, es alta en contenido de humedad originalmente hecha con leche de búfala italiana por el método de pasta hilada.   

Color
No disponible   
blanco   

Leche de cabra y Queso mozzarella Sabor
agrio   
lechoso   

Leche de cabra y Queso mozzarella Aroma
goaty   
Fresco, lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
NA   
Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
No Aplicable   
una tableta de cuajo, ácido cítrico, sal kosher, cuajo líquido, sin pasteurizar, toda la leche de búfala, agua   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
No Aplicable   
cuenco, cuchillo, taza de medir, olla no reactiva, Cazo, termómetro, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No Aplicable   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
NA   
20   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Estante La vida
5- 7 días   
5- 7 días   

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