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Leche de cabra vs Neufchatel Queso Nutrición

Leche de cabra
Neufchatel Queso
Neufchatel Queso vs Leche de cabra Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
11,00 mg   
99+
21,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
198,00 IU   
99+
841,00 IU   
21
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
14,00 µg   
19
Vitamina B12 (cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,30 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29
Vitamina D
51,00 IU   
6
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,40 mg   
18
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
1,70 µg   
16
Minerales
  
  
Calcio
134,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Hierro
0,05 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magnesio
14,00 mg   
32
10,00 mg   
99+
Phosphorus
111,00 mg   
99+
138,00 mg   
40
Potasio
204,00 mg   
27
152,00 mg   
99+
Sodio
50,00 mg   
99+
334,00 mg   
32
Zinc
0,30 mg   
99+
0,82 mg   
35
Otro
  
  
Agua
88,90 gramo   
63,11 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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