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Leche de cabra vs Madzun


Madzun vs Leche de cabra


Calorías

Calorías en 1 taza
168,00 kcal  
28
147,00 kcal  
20

Calorías
69,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
17,00 kcal  
13
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
69,00 kcal  
33
43,00 kcal  
20

Calorías en 1 rebanada de
69,00 kcal  
17
425,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,56 gramo  
99+
2,80 gramo  
99+

Carbohidratos
4,45 gramo  
99+
3,60 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,45 gramo  
40
5,80 gramo  
99+

grasas
4,14 gramo  
26
3,20 gramo  
16

Contenido gordo
4 %  
4
2 %  
2

Grasa saturada
2,67 gramo  
27
1,80 gramo  
15

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,15 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,11 gramo  
99+
0,80 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
11,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg  
99+
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (cobalamina)
0,07 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg  
22
2,50 mg  
11

Vitamina D
51,00 IU  
6
1,20 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
134,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Hierro
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesio
14,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

Phosphorus
111,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Potasio
204,00 mg  
30
396,00 mg  
14

Sodio
50,00 mg  
99+
-  

Zinc
0,30 mg  
99+
0,64 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
88,90 gramo  
87,53 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  
remedio para el estrés y la ansiedad  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  
madzun es un producto lácteo fermentado de origen armenio.  

Color
-  
-  

Sabor
agrio  
-  

Aroma
goaty  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
-  
americano  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
450  

Ingredientes
-  
leche 1/2 litro, levadura  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, horno microondas, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
3- 4 horas  

Hora de cocinar
-  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
5- 7 días  
-  

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