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Leche de cabra vs Leche de reno


Leche de reno vs Leche de cabra


Calorías

Calorías en 1 taza
168,00 kcal  
28
210,00 kcal  
33

Calorías
69,00 kcal  
99+
198,10 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
17,00 kcal  
13
21,00 kcal  
16

Calorías en 1 oz
69,00 kcal  
33
66,00 kcal  
31

Calorías en 1 rebanada de
69,00 kcal  
17
70,00 kcal  
18

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,56 gramo  
99+
10,80 gramo  
99+

Carbohidratos
4,45 gramo  
99+
2,90 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,45 gramo  
40
2,90 gramo  
28

grasas
4,14 gramo  
26
16,10 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
21 %  
18

Grasa saturada
2,67 gramo  
27
11,20 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,15 gramo  
99+
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
1,11 gramo  
99+
3,50 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
11,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
55,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,07 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg  
22
2,30 mg  
14

Vitamina D
51,00 IU  
6
34,00 IU  
15

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
134,00 mg  
99+
320,00 mg  
32

Hierro
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
21,00 mg  
26

Phosphorus
111,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

Potasio
204,00 mg  
30
160,00 mg  
99+

Sodio
50,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
88,90 gramo  
64,50 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  
proporciona energía  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D  
buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  
leche de reno es la leche obtenida de reindeer.it es pobre en lactosa, pero con un considerable contenido de grasa.  

Color
-  
-  

Sabor
agrio  
-  

Aroma
goaty  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
-  
ártico  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
37,00 °F  
22

Estante La vida
5- 7 días  
hasta 3 días  

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