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mi dieta láctea


Leche de cabra vs Cuajaron Crema


Cuajaron Crema vs Leche de cabra


Calorías

Calorías en 1 taza
168,00 kcal  
28
821,00 kcal  
99+

Calorías
69,00 kcal  
99+
577,00 kcal  
10

Calorías en 1 cda
17,00 kcal  
13
52,00 kcal  
29

Calorías en 1 oz
69,00 kcal  
33
154,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
69,00 kcal  
17
480,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,56 gramo  
99+
4,00 gramo  
99+

Carbohidratos
4,45 gramo  
99+
2,30 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,45 gramo  
40
2,30 gramo  
25

grasas
4,14 gramo  
26
63,50 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
55 %  
36

Grasa saturada
2,67 gramo  
27
40,13 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,50 gramo  
9

Grasa poli-insaturada
0,15 gramo  
99+
2,38 gramo  
9

Grasa monosaturada
1,11 gramo  
99+
16,81 gramo  
8

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
11,00 mg  
99+
183,00 mg  
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A
198,00 IU  
99+
246,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
17
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
24
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg  
99+
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,07 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg  
22
0,50 mg  
31

Vitamina D
51,00 IU  
6
9,20 IU  
33

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg  
5
1,00 µg  
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
1,10 mg  
10

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
1,00 µg  
25

Minerales
  
  

Calcio
134,00 mg  
99+
187,00 mg  
99+

Hierro
0,05 mg  
99+
-  

Magnesio
14,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

Phosphorus
111,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potasio
204,00 mg  
30
42,00 mg  
99+

Sodio
50,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
88,90 gramo  
55,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  
-  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
importante ingrediente en platos dulces postres  

Importancia nutricional
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D  
buena fuente de calorías  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  
es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.  

Color
-  
-  

Sabor
agrio  
-  

Aroma
goaty  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
-  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
Leche, nata llanura  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
cuenco, taza de medir, horno microondas, pan, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
1 hora  

Hora de cocinar
-  
5  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
175,00 °F  
3

Estante La vida
5- 7 días  
hasta 3 días  

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